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加圧トレーニングとは♪

前回、加圧トレーニング始めてみませんか?

とUPしましたが、加圧トレーニングを知らない方へnull

 

今日は、加圧トレーニングについて久しぶりに書いてみまぁすnull

 

加圧トレーニングとは、

腕の付け根や足の付け根に専用のベルトを巻いて、

ダンベルやバランスボールを使ったり、自重のトレーニングをします矢印上

(簡単なトレーニングから始めますので、運動に慣れてない方でもOKですよちゅん手

 

iPhoneImage.png

 

すると..null

『通常の約290倍の成長ホルモンが分泌される』

という研究結果が出ていますマジで

 

クローバー加圧の効果についてクローバー

★若返り&美肌

肌の張りや艶を取り戻してくれますバラ

(お化粧ののりが良くなったって言って頂けてます)

 

★ダイエット

トレーニングをすることで筋肉が増えると、

脂肪燃焼しやすいカラダになる筋肉

(体質改善して、痩せ体質になりましょう)

 

★筋力アップ

ベルトを巻いて血流を制限していると

脳と筋肉が「重いものを持ってる」と錯覚して、軽い負荷でも効果絶大!!

(巻く前に持ってみたダンベルが、巻いて持ってみると重く感じます!

ぜひ、体験してみてください♪)

 

★血行促進

ベルトを巻いてトレーニング後にベルトを外すと、

使ってなかった毛細血管にまで血流が流れることで血行が良くなり、

血流量も多くなるので、新陳代謝も活発になります矢印

(冷え性や肩こりなどがなくなったって良く言って頂けます)

 

こんな感じで、

良いこといっぱいの加圧トレーニングきらきら

 

やってみたいなって思ってくださった方ハート

無料体験やってます★

0965−37−7117

お気軽にお電話お待ちしてますネコ

 

HPはこちら↓

http://www.happydrop.net/kaatsu/index.html

ぜひぜひ、覗いてみてくださいねおかお(幸せ)

 

 

 

 

 

 

 

 

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 12:12 | comments(0) | trackbacks(0) |

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