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10月は、『美腸』♪

こんにちは(^^)/

朝晩寒くなってきましたね☆

皆さま体調など崩していませんか?

 

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今月のテーマは「美腸」です☆
第2の脳と呼ばれているのは、ご存知ですか?
 

ストレスが溜まると、便秘になったり。。

腸の調子が悪くて、ストレスになったり。。
脳と密接な関係の腸!

 

腸が活発だと太りにくくも、なるそうです(^^♪

腸を元気にして、ココロもカラダも元気になろう!!

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) |

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