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美脚の条件

今月のテーマが「美脚」なので。。

トレーニングが終わってから、脚のリンパ流しを行っていまぁすき

 

皆さま、大分慣れてきてくださってて、

「お家でもお風呂上りにオイルを塗ってやってますハート

って言ってくださる方もいらっしゃってstar

とっても嬉しいですニコッハート

 

今日は、美脚の条件ひらめき

「歪みのない真っ直ぐな脚」です♪

 

セルフチェックしてみましょう!

素足で両かかとをくっつけて、つま先を軽く開いて立ちます。

ポイントは、力を入れずに自然に立つこと。

 

iPhoneImage.png

上の画像のように、

☆太ももの付け根

☆膝

☆ふくらはぎの最も太い所

☆くるぶし

の4か所がくっついていると歪みのない真っ直ぐな脚なのだそうです!!

 

もしも、どこか1か所でも付かない場合は、

スタッフにお声掛けくださいね矢印

 

みんなで美脚目指しましょうちゅんハート

 

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 18:15 | comments(0) | trackbacks(0) |

4月は『美脚』になろう♪

4月になりましたねnull

 

若葉が芽吹いたり、

色とりどりのお花が咲いていて、大好きな季節ですえへ桜

さぁ〜null

今月は、「美脚」ですnull

 

iPhoneImage.png

 

美脚につながるコトをお伝えしていきまぁすクローバー


 

iPhoneImage.png

 

脚にも、黄金比(5:3:2)があるのご存知ですか?

 

太ももの付け根から3儖未良分が、「5」

ふくらはぎの最も太い部分が、「3」

足首が、「2」

だそうです!

 

今のご自分の状態をチェックするためにnull

お家で、こっそり測ってみてくださいねちゅんキラキラ

 

ではでは、リンパを流したり、ストレッチをして、

キレイに引き締まった脚を目指しましょう矢印上

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 18:48 | comments(0) | trackbacks(0) |

のぼりを立てましたぁ♪

毎日、暖かい日が続いてますね晴れ

皆さま、いかがお過ごしですか?

ハピドロは、元気に営業中ですにっこり

 

先週、のぼりを立てましたぁ矢印上

 

ではでは、のぼりのご紹介ですキラン

 

iPhoneImage.png

加圧トレーニング&加圧ハンモックは、「赤」

 

 

iPhoneImage.png

整体学校

アロマセラピー&ベビーマッサージは、「白」

 

 

iPhoneImage.png

古武道剣術は、「黒」

 

 

皆さまから、

「かっこいい〜」「合戦みたい〜」

と、言っていただけてますちゅん

 

そう!その通り!!

うちのオーナーは、

「のぼり3種類を3色、7本kirakira

合戦をイメージキラキラ

 

流石エクステンション

会員さま方kyu

ハピドロを、オーナーを、分かってらっしゃるきらきら

 

 

...この後、加圧トレーニングをしていて、

「。。。片付けが大変だね。。」と、ポツリ。

流石エクステンション

会員さま。

私たちスタッフのことも、

考えてくださる優しさが嬉しかったですクローバーパンダ

 

立ててから、まだ雨は降っていません

雨が降ったらスタッフ総出で片付けます(笑)

 

 

とてもインパクトがあるので、

初めての方でも、お店が分かっていただけると思いまぁすnull

 

iPhoneImage.png

 

のぼりを目指して、ぜひぜひお越しくださいませハート

お待ちしてまぁす♪

 

 

 

| HAPPY DROP | 16:29 | comments(0) | trackbacks(0) |

ホームページ♪

暖かい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

ポカポカ陽気でとっても気持ちが良いですね♪

ご覧頂いてる方も沢山いらっしゃると思いますが…
今日は、公式ホームページをご案内致しますヤッタv
移転OPENして、早くも半年が経とうとしています。
お引越しを機にホームページの中身も少しずつ進化中ですゆう★
まだ見てない!っていう方がいらっしゃいましたら、ぜひぜひご覧くださいませニコッ
お隣のお庭は、桜が満開桜
HAPPY DROPのしだれ桜も、もう少しですちゅん
| - | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) |

3月は『美尻』になろう♪

3月が始まりましたぁ〜梅

少しずつ薄着になってきますねクローバー

 

今月のテーマは『美尻』ですnull

 

iPhoneImage.png

 

先ずは土台である骨盤の整え方から、

お伝えしていきまぁすキラン

 

ぷりっとキレイなヒップをつくっていきましょうねえへハート

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 11:51 | comments(0) | trackbacks(0) |

無料体験、受付中♪

こんにちは♪

ぽかぽか陽気の日晴れが多くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
HAPPY DROPでは、加圧トレーニングの無料体験を行なっております手
加圧トレーニングってどんなの?
ハッピードロップってどんなところ?
言葉ではお伝えしきれない事が沢山ちゅん♪
ぜひぜひ体感してみてくださいわーい
また、加圧トレーニングの他に加圧ハンモックの体験もあります手
こちらは有料になりますちゅん
ご興味があられる方は、まずはお電話にてお問い合わせくださいニコッ
HAPPY DROPの梅が、満開になりました花
春ももうすぐですねちゅんハート
*HAPPY DROP*
加圧トレーニング・加圧ハンモック
八代市鏡町塩浜307-2
電話番号 0965ー37ー7117
| - | 13:37 | comments(0) | trackbacks(0) |

加圧トレーニング♪

道場にヨガマットを敷いて、

自重トレーニング、バランスボールやダンベルを使ったトレーニングなど行ってまぁすnull

 

 

iPhoneImage.png

 

ヒップアップ♪ ヒップアップ♪

一緒に楽しくトレーニングしませんか?

 

やってみたいなぁ〜と、思ってくださったあなた!

 

簡単な無料体験がありますよパンダ

お気軽に、0965-37-7117に、お電話くださいえへ

 

お待ちしていまぁす矢印上

 

 

 

 

 

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 16:57 | comments(0) | trackbacks(0) |

菜の花♪

梅の花に引き続き

 

『菜の花』も、小さなお花が咲きましたぁnull

 

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これから、暖かくなってきて。。クローバー

色んなお花が、いっぱい咲いてくるのが楽しみですねちゅんハート

 

 

 

| happy day | 14:42 | comments(0) | trackbacks(0) |

初午大祭♪

ハピドロのお隣には、お稲荷さんがあるのですが鳥居
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昨日の雪が嘘のように、とてもキレイな青空の下null
その塩浜稲荷にて、本日【初午大祭】が執り行われました。

 

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塩浜地区の皆さんは、
新参者の私達をとってもあたたかく迎え入れてくださいますクローバー
お店の見学にも来てくださってありがとうございましたちゅん
これからも末永くよろしくお願いいたしますハート
| happy day | 19:17 | comments(0) | trackbacks(0) |

梅の花♪

ハピドロの梅の花が昨日一輪、咲きました〜ハート

流石、立春矢印上

春が、少しずつ近づいてきていますねヤッタvハート

 

 

俳句『梅一輪 いちりんほどの暖かさ』

 

iPhoneImage.png

 

とらえ方が2パターンあるそうですnull

 

 崘澆一輪咲き、それを見ると、かすかではあるが、一輪ほどの暖かさが感じられる」

 

◆崘澆硫屬一輪、また一輪とだんだん咲くにつれて、少しずつ暖かくなっていく」

 

皆さまは、どちらを感じられますか?

,蓮寒さの中ほのかな暖かさにじんわりと心がふるえる様子、
△蓮∧垢海┿呂瓩申佞梁音に心躍らせる様子に感じられますね。

 

どちらもココロが暖かく楽しくなりますねえへ

 

まだまだ寒い日が続きますが、皆さまご自愛くださいnull

春が待ち遠しい〜ハート

 

| happy day | 18:28 | comments(0) | trackbacks(0) |