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＊ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ＊　～ＦＲＯＭ　ＨＥＡＶＥＮ～熊本県八代市古閑中町に、加圧トレーニングジム＆加温ラボ　日本福祉整体学院　八代校も併設＊
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(ブティック・ムック―健康 (no.602)) （JUGEMレビュー »）佐藤義昭 Recommend 加圧ダイエット―思い通りのスタイルを作る（JUGEMレビュー »）佐藤義昭公式サイト ↑　↑　↑ ★HAPPY DROP公式サイトはこちら♪ Mobile Links 加圧ジム＆加温ラボ　HAPPY　DROP 無形文化財タイ捨流アロマセラピーとソフト整体のお店　flavors－labo cocktail&appetizerそうせき今日もげんき！！日記九州アームレスリング連盟木家珈琲倶楽部Ａｚｕｌ　手編みのお店すごいぞ！成長ホルモンＳｕｒｇｅ Sponsored links Others 管理者ページ RSS1.0 Atom0.3 Material:canopusilica Template:gentile	10月は、『美腸』♪ こんにちは(^^)/ 朝晩寒くなってきましたね☆ 皆さま体調など崩していませんか？今月のテーマは「美腸」です☆ 第2の脳と呼ばれているのは、ご存知ですか？ストレスが溜まると、便秘になったり｡｡腸の調子が悪くて、ストレスになったり｡｡脳と密接な関係の腸！腸が活発だと太りにくくも、なるそうです(^^♪ 腸を元気にして、ココロもカラダも元気になろう！！ Tweet 2018.10.01 Monday \| 加圧・トレーニング＆ビューティー \| 10:00 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ 9月は、『ふくらはぎ』♪ 皆さま☆ あっという間に9月ですね！「そういえば、蝉が鳴いてないね！」って話してたのに..。またまた暑くなってきて、今日は蝉が鳴いていました。もうそろそろ、秋が恋しいなぁ(^^) 今月のテーマは「ふくらはぎ」です☆ 第2の心臓と呼ばれるくらい大切なトコロ。ほぐして夏の疲れを癒しましょう♪ Tweet 2018.09.03 Monday \| 加圧・トレーニング＆ビューティー \| 19:53 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ 2018 お盆のお休みのお知らせこんにちは☆ HAPPY DROPから、お盆のお休みのお知らせです。 11日～15日まで、お休みさせていただきます！皆さま良いお盆をお過ごしください♪ Tweet 2018.08.10 Friday \| 加圧・トレーニング＆ビューティー \| 21:31 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ８月は『ヘッドスパ』♪ とっても暑い日が続いていますが、皆さま、いかがお過ごしですか？今月のテーマは、『ヘッドスパ』です！！うちのアロマ講師が作ってくれた、アロマスプレーをシュシュっと振りかけさせていただいた後に、頭皮のほぐし方をお伝えしています★ 暑くて疲れたカラダをリフレッシュ～♪ Tweet 2018.08.09 Thursday \| 加圧・トレーニング＆ビューティー \| 19:40 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ七夕　2018 おはようございます。昨夜は、とっても激しい雨が降りましたね。テレビでは、ずっと、「歴史的大雨」と映像が流れていました。大雨の被害が大きく、七夕どころでは無いと思いますが。何もできませんが｡｡せめて｡｡皆さまの「無事」と「早く落ち着くように」、「少しでも笑顔でホッと過ごせるように」短冊にお願いごとを書きました。本当に、皆さま。十分、お気をつけください。 Tweet 2018.07.07 Saturday \| ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ \| 12:02 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ 7月は、『肩甲骨』♪ 皆さまこんにちは('∀') とっても暑くなってきましたね毎日の蝉の大合唱が夏休みを連想させます★ さてさて今月のテーマ、「肩甲骨」です♪ 肩甲骨をいっぱい動かして～♪ 肩甲骨辺りにある、褐色脂肪細胞を活性化させて、痩せやすいカラダを作りましょう(人'ｗ'●) Tweet 2018.07.04 Wednesday \| 加圧・トレーニング＆ビューティー \| 19:14 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ梅雨入りしたけど・・・今日は、とっても天気が良いですね♪ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ハピドロの周りはハスの葉っぱが青々と大きくなり夏の花が咲き乱れカメの中では、金魚やメダカが気持ち良さそうに泳いでいます(´▽｀) 見ているだけで、すごく癒される自然がいっぱいのお庭です☆ 私たちスタッフも、沢山元気をもらってます！そんな素敵な場所『ハッピードロップ』に来てみませんか？ Tweet 2018.06.13 Wednesday \| - \| 15:00 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ 6月は、『呼吸』♪ 昨日から、梅雨っぽくなってきましたね皆さま、いかがお過ごしですか？ 6月のテーマ「呼吸」です毎日、何気なくやっている呼吸。とっても大事な呼吸。色んな呼吸法がありますが、身体全体を意識しながら行う！トレーニングになる呼吸！！を、ご紹介していまぁす。江戸時代など｡｡昔は、親から子に呼吸法を伝えていたそうです☆ いつもの呼吸を一緒に意識しましょう(^^)/ Tweet 2018.06.06 Wednesday \| 加圧・トレーニング＆ビューティー \| 16:29 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ食欲がない時は・・・蒸し暑い日が続きますが、皆さま如何お過ごしでしょうか？この時期になると、食欲が落ちて冷たくてあっさりしたものが食べたくなりませんか？そんな時は、毎食に『酢』をとり入れてみてもいいかも(^_^) 酢は・・・〇最古の発酵調味料と言われている。　※日本では生食が多く、昔からよく使われている調味料です(^^) 〇スッパイ味のもとが疲労回復やスタミナアップに効果的！〇ミネラルの吸収を良くしたり酸味が気分を爽やかにしてくれ食欲増進に繋がる。〇だ液の量を増やして消化吸収を助ける効果も♪ 〇抗菌作用があり、腸内の善玉菌が増えて腸が元気に活動するようになる　※腸内環境が改善される事で、便秘の解消、疲れにくくストレスに強い身体になる・・・などなど酢って、ものすごく身体にとってイイ物なんです(^_^) 健康維持の為には、１日大さじ１～２杯くらいが目安。空腹時にとると胃を痛めてしまうので、食事中や食後にとるのが良いそうです♪ 我が家では、トマトやきゅうりなどの野菜を食べやすい大きさにカットし豆腐の上にON♡ そして、三杯酢をかけて食べるのが定番になっています！一緒に、元気いっぱいで『夏』を迎えましょう♪♪♪ Tweet 2018.05.18 Friday \| - \| 13:24 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰお尻歩き中楽しくトレーニング♪ 姿勢正して、全身使って～お尻歩き、めっちゃ効きます Tweet 2018.05.10 Thursday \| 加圧・トレーニング＆ビューティー \| 21:10 \| comments(0) \| trackbacks(0) \| Posted by : ＨＡＰＰＹ　ＤＲＯＰ << \| 2/66PAGES \| >> \| Page top