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リラクゼーション♪

今日は、加圧ハンモック体験の

リラクゼーションのご紹介ですstar

 

ハンモックを使って、

気持ちよくカラダを伸ばしたり、

体幹を使った様々なポーズをしたりと動いた後は。。きらきら

 

ハンモックにカラダ全部包み込んで、

ゆっくりとお休みしますちゅんハート

 

iPhoneImage.png

 

頭の先からつま先まで全身の力を抜いて〜

カラダがハンモックに溶けていくような感覚でリラックス〜星

 

 

この動きと静けさのメリハリで、

ココロとカラダに充実感とHAPPYをもたらしてくれますよクローバーパンダ

 

 

やってみたいと思ってくださった方、

お気軽に0965-37-7117に

お電話お待ちしてまぁすキラキラちゅん

 

 

 

 

 

 

| 加圧ハンモック | 12:36 | comments(0) | trackbacks(0) |

加圧ハンモック体験♪

今週の月曜日に、

加圧ハンモック初体験をされたK屋さん星

 

始める前には、

「身体が硬いから」っておっしゃっていましたがnull

 

始めたら、

「とっても、伸びる〜♪」

って楽しそうニコッ

 

iPhoneImage.png

ポーズの写真をパチリキラキラ

とってもステキですちゅん

 

帰りには、

「来た時よりも、柔らかくなってる〜」って前屈ハート

歩きながら、

「きちんと足の裏が地についてる〜」って喜んでいただけました!!

 

とっても喜んでいただけて、私もめっちゃ嬉しいですnull

 

これからのカラダの変化が、また楽しみですねちゅんハートK屋さん

 

 

 

 

 

| 加圧ハンモック | 13:15 | comments(0) | trackbacks(0) |

桃の花♪

「ひな祭り♪」の投稿での写真に写っていたnull

『桃の花のつぼみ』が、咲きましたぁ〜クローバーちゅん

 

iPhoneImage.png

 

春が近づいてきてますね〜♪

 

つぼみが膨らんで、お花が咲くとハート

ココロも、ふわっと幸せになっちゃうちゅん

 

キレイなモノ、

ステキなモノを観たり、

感じたりするのって気持ちいいですねクローバー

 

皆さまも、

桃の花のパワーでココロを癒しつつキラキラ

加圧でカラダを、リフレッシュしちゃいましょうねnull

 

よぉし矢印上

今日も、顔晴るぞぉクローバーパンダ

 

 

| HAPPY DROP | 14:43 | comments(0) | trackbacks(0) |

ひな祭り♪

今日は、『桃の節句』ひな人形

女の子の幸せを祈り健やかな成長を祈る日だそうですハート

 

iPhoneImage.png

 

今日のまかないランチ

サニードロップが「ひな祭り御膳」を作ってくれましたクローバーパンダ

 

iPhoneImage.png

 

めっちゃ美味しかったですちゅんキラキラ

 

世界中の女の子が、

幸せで健やかに成長しますようにnull

 

 

 

 

 

 

| HAPPY DROP | 16:46 | comments(0) | trackbacks(0) |

加圧ハンモック 始めました♪

『加圧ハンモック』始めまぁすクローバーパンダ

 

iPhoneImage.png

 

加圧ハンモックとは。。null

天井から吊り下げたハンモックに身体を預けながら

マット上や空中で様々なポーズを行います。

 

★体幹を強化するので、姿勢美人になったり

★逆さまになることで、血行&代謝も良くなり、むくみ解消矢印上

お通じも良くなり、小顔効果や美肌効果も!!

 

カラダを伸ばして〜♪

呼吸ゆったりの癒し系〜♪

 

毎日頑張ってる皆さまnull

肩の力を抜いて、リラックス&リフレッシュ

『気持ち良かった〜♪』

って、言ってもらえたらいいなぁと思ってまぁすちゅんハート

 

iPhoneImage.png

 

ご興味をもってくださった方

↓ HPですキラキラ 覗いてみてくださいねニコッ

http://www.happydrop.net/kaatsu/hammock.html

 

ご予約は、0965-37-7117まで

お電話お待ちしてまぁすハート

 

 

 

| 加圧ハンモック | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) |

加圧トレーニングとは♪

前回、加圧トレーニング始めてみませんか?

とUPしましたが、加圧トレーニングを知らない方へnull

 

今日は、加圧トレーニングについて久しぶりに書いてみまぁすnull

 

加圧トレーニングとは、

腕の付け根や足の付け根に専用のベルトを巻いて、

ダンベルやバランスボールを使ったり、自重のトレーニングをします矢印上

(簡単なトレーニングから始めますので、運動に慣れてない方でもOKですよちゅん手

 

iPhoneImage.png

 

すると..null

『通常の約290倍の成長ホルモンが分泌される』

という研究結果が出ていますマジで

 

クローバー加圧の効果についてクローバー

★若返り&美肌

肌の張りや艶を取り戻してくれますバラ

(お化粧ののりが良くなったって言って頂けてます)

 

★ダイエット

トレーニングをすることで筋肉が増えると、

脂肪燃焼しやすいカラダになる筋肉

(体質改善して、痩せ体質になりましょう)

 

★筋力アップ

ベルトを巻いて血流を制限していると

脳と筋肉が「重いものを持ってる」と錯覚して、軽い負荷でも効果絶大!!

(巻く前に持ってみたダンベルが、巻いて持ってみると重く感じます!

ぜひ、体験してみてください♪)

 

★血行促進

ベルトを巻いてトレーニング後にベルトを外すと、

使ってなかった毛細血管にまで血流が流れることで血行が良くなり、

血流量も多くなるので、新陳代謝も活発になります矢印

(冷え性や肩こりなどがなくなったって良く言って頂けます)

 

こんな感じで、

良いこといっぱいの加圧トレーニングきらきら

 

やってみたいなって思ってくださった方ハート

無料体験やってます★

0965−37−7117

お気軽にお電話お待ちしてますネコ

 

HPはこちら↓

http://www.happydrop.net/kaatsu/index.html

ぜひぜひ、覗いてみてくださいねおかお(幸せ)

 

 

 

 

 

 

 

 

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 12:12 | comments(0) | trackbacks(0) |

加圧トレーニング始めませんか?

こんにちはニコッ

 

あっという間に2月も終わっちゃいますね汗

 

もう少しで、ウキウキしちゃう♪

「春」がやってきます桜

 

薄着になる季節

カラダをシェイプアップしてstar

春色のお洋服でオシャレしてお出かけしましょうクローバーパンダ



iPhoneImage.png

 

今なら、お昼に予約の空きがありまぁす!

 

運動をしたいなぁと思ってらっしゃる、あなたキラン

まずは加圧トレーニングの無料体験してみませんか?

 

0965-37-7117まで、お気軽にお電話お待ちしてまぁすkyuキラキラ

 

筋肉をきちんと意識して動かすと効果が上がりますよキラキラ

私たちと一緒にキレイを目指しましょうnull

 

 

 

| 加圧・トレーニング&ビューティー | 12:51 | comments(0) | trackbacks(0) |

バレンタイン2017

今日は『バレンタインデー』ですねニコッ♪

 

iPhoneImage.png

今年も、ささやかですが準備してまぁすクローバーパンダ

 

 

iPhoneImage.png

ステキなバレンタインデーをお過ごしくださいぴのこ:)

| HAPPY DROP | 10:44 | comments(0) | trackbacks(0) |

カラダを温める飲み物♪

皆さま

こんばんはnull

 

今回は、カラダを温める飲み物をご紹介しまぁすキラキラ

 

iPhoneImage.png

 

クローバー発酵したお茶(茶葉が茶色のもの)

紅茶・プーアール茶・ウーロン茶・ほうじ茶など

 

クローバー地中で育ったものを使ったお茶

タンポポ茶ごぼう茶など
(とくに根菜などは身体を温めてくれる。)

 

クローバーポリフェノールによる血管拡張作用があるココア

ココアには血流改善による冷え症改善効果が立証されている。

 

クローバー血行と代謝をよくする生姜を加えた飲み物(生姜紅茶など)

生姜と、発酵され濃い茶色をしている紅茶は、体を温める最強のドリンク。

 

クローバーそのほか、黒豆茶・しょうが湯・赤ワイン・日本酒・紹興酒など

基本的に色の濃いものは体を温めると言われている。

 

温かい飲み物でホッと一息ちゅんハート

加温生活始めましょ矢印上

 

 

 

 

| HAPPY DROP | 20:36 | comments(0) | trackbacks(0) |

カラダを温めよう♪

今日は、とっても寒いですねkyu汗

わたし、朝方寒くて目が覚めちゃいましたエリザベス

 

こんなに寒い日はキラキラお風呂に浸かってキラキラ

カラダを芯から温めましょうちゅんハート

 

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「お風呂で温まってもすぐ湯冷めしちゃう」方は、

体の表面しか温まっていないのが原因!

 

長湯できない方の中には、カラダが冷え過ぎてて湯船のお湯が熱く感じて汗

芯まで温まる前にのぼせてしまうので、じっくりと温められない方が多いそうです。

 

そこでnull 白湯やカラダを温める飲み物をお風呂の前に飲めば、

カラダがじんわりと温まり、湯船との温度差も小さくなって、

お風呂で温まる準備が整うそうですよnull

 

湯船のお湯を熱すぎると感じることなく、ゆったりと芯まで温まることができると矢印上

筋肉もほぐれて深くリラックスでき、湯冷めもしにくくGOODkyu手

 

長湯ができない方は、ムリしない程度で星

ぜひ、お試しくださいね♪

 

では、皆さまkamule

お気に入りの入浴剤とか入れちゃってキラキラ

 

寒いからこそ、気持ちいいハート

極上のバスタイムをお過ごしくださいパンダ

 

 

 

 

 

| HAPPY DROP | 15:41 | comments(0) | trackbacks(0) |