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HAPPYくじ2019準備中♪


毎年恒例『HAPPYくじ』
ただ今、準備中♪


プレゼントをラッピング♪
とっても、楽しいです(*^^*)




「喜んでもらえるだろうなぁ〜♪」
と想像すると..余計に楽しい〜(^^)
| happy day | 18:01 | comments(0) | trackbacks(0) |

背中が、のびーる♪

加圧ハンモック中♪


このポーズは、背中がとっても伸びて気持ちいい〜♪



呼吸に合わせて、肩甲骨を寄せて〜♪


肩こりさんにオススメです!
皆さんも、やってみませんか〜?
(*'∀'*)
| 加圧・トレーニング&ビューティー | 16:00 | comments(0) | trackbacks(0) |

馬入れ2019♪

今日は、毎年恒例!
八工OBさんの馬入れでした☆



お店の玄関から、こんにちは。







とっても大きなお馬さんと
お祭り衣装の皆さんが来てくださって、テンション上がって楽しかったです(^^)


お馬さんの蹄の後も、カッコいい〜♪


ありがとぉございました(*^^*)
| happy day | 17:23 | comments(0) | trackbacks(0) |

2019クリスマスイルミネーション☆

今日から、イルミネーション点灯してます(^ ^)




今年のイルミネーションも、ささやかですが、会員さん方が、加圧トレーニングの合間に「ホッと♪」一息してくださると嬉しいなぁ〜。



点灯時間は。。 日没~ジムCLOSEまで (土曜日は、20時までです) 日曜・祝祭日は、お休みです*
| HAPPY DROP | 19:40 | comments(0) | trackbacks(0) |

9月と10月は「美足♪」

11月・12月のテーマ「美笑」

 

iPhoneImage.png

 

こんにちは*

朝晩冷えてきましたが、皆さま。お元気ですか?

 

今回は、「お顔の歪みチェックとおうちでできる簡単セルフケア」をお伝えしています!

 

お顔の歪みって気にしたことありますか?

全くの左右対称の方ってなかなかいらっしゃらないと思うのですが、片側の歯だけで食べ物を噛んでいたり、ストレスや寝不足が続いたりすると、お顔が凝ったり、左右非対称に歪んでしまったりします。

 

お顔の凝りや歪み、むくみなどを改善するために、表情筋をほぐしたり、さすったりしながら左右のバランスを整えて、一緒に小顔の笑顔美人さんになりましょう!!

 

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| 加圧・トレーニング&ビューティー | 16:28 | comments(0) | trackbacks(0) |

9月と10月は「美足♪」

9月・10月のテーマ「美足」


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皆さん♪

足には、3つのアーチがあるのをご存知ですか?

 

*内側の縦アーチ

*外側の縦アーチ

*足の甲にある横アーチです!

 

このアーチがあることで、

クッションの役割をしてくれるので、足の衝撃吸収してくれたり、

バネのような役割で、軽やかな一歩を踏み出せたりするそうです。

足の裏が、きちんと使える歩き方になるので、

むくみも解消されるなんてとってもステキ(^^)/

 

そこで今回は、

横のアーチの部分を足裏側から押圧します!

終わったら、足全体がポカポカしてとっても気持ちいい〜♪

 

続けることが大切なので、

ぜひぜひ、習慣にしましょうね!!

 

 

 

 

 

| - | 18:22 | comments(0) | trackbacks(0) |

七夕♪2019

今日は、「七夕」ですね。

皆さまのおかげさまで、笹に沢山の短冊が集まりました。

 

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今年も先生とN村さんが、笹を持ってきてくださいました!

ありがとうございます(^^)/

 

 

今日は、晴れるみたいなので天の川見れるかなぁ〜♪

みんなの願いが叶いますように。。☆彡

 

| happy day | 10:00 | comments(0) | trackbacks(0) |

7月と8月は、「美腕♪」

7月・8月のテーマ「美腕」
気になる二の腕☆
痛気持ち良いくらいの強さで、
優しくつまんで、つまんで、
引き締めよう!


つまむことによって、
脂肪細胞の間に隙間ができて、
リンパや血液の流れがスムーズになるそうですよ♪

コツコツと続けて、
脂肪の燃えやすい体質に
チェンジしちゃいましょう(^^)♪
| 加圧・トレーニング&ビューティー | 11:26 | comments(0) | trackbacks(0) |

梅雨入り2019

昨日から、
雨がザーッと降ったり、止んだりしてると思ったら..梅雨入りしたんですね(^ ^)

皆さま☆
運転気を付けて、お越しくださいね♪
| happy day | 10:43 | comments(0) | trackbacks(0) |

小さな虫対策始めました♪

今年も、小さな虫がいっぱい集まる時期になりました。

 

昨年作った、カーテンの出番!!

昨日から、カーテン下ろしています。

 

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お庭の見える、大きな窓にカーテン。

 

 

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玄関には、のれん。

 

 

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光を漏らさないようにしているので、

ひっそりとしていますが、お店開いてまぁす*

安心してお入りください。笑

 

 

 

 

| HAPPY DROP | 21:07 | comments(0) | trackbacks(0) |